Haben sie heute schon Schwung geholt? Ob stehend, sitzend, liegend, laufend, schwimmend,… in jeder Lebensposition können sie mit smovey Ihren Körper und Geist stärken und kräftigen. Unser Ziel ist es, sie schwungvoll mit Freude und Leichtigkeit in die Bewegung und Beweglichkeit zu begleiten.

Bleiben oder kommen Sie schwungvoll in Ihren Un-Ruhestand. 

• Gewinnen Sie mehr Lebensqualität durch Aktivierung der Muskulatur, Gelenke und Lymphe. 

Mehr Sicherheit im Alltag durch Verbesserung der Koordination.

• Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe.

Aktivierung der geistigen Gesundheit. 

• Geistige Beweglichkeit durch Übungen mit den smoveys zur Steuerung der rechten und linken Gehirnhälfte.

Mit A ktiver L eichtigkeit T äglich E nergetisch R egenerieren = Un-Alt

Wir treffen uns am 28.03.2017 um 10:00 Uhr um gemeinsam die Ringe zu schwingen. 
In einem praktischen und theoretischen Teil, werden Sie die Möglichkeiten haben die smovey´s kennen zu lernen.
Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung.

Unsere weiteren Angebote während der Gesundheits– und Sportwochen:

Gesundheitsmarkt 
Montag, 20. März 2017 von 18-21:30 Uhr

After-Work-Smovey-Fitness 
Dienstag, 21. März 2017 von 18-19:30 Uhr

Out of the Box, schwungvoll zurück zur Natur 
Samstag, 25. März 2017 von 09-10:30 Uhr

Un-Alt durch schwungvolle Aktivität 
Dienstag, 28. März 2017 von 10-11:30 Uhr

Alltags-Schwung für Mütter 
Freitag, 31. März 2017 von 9:30-11:00 Uhr