Körperbewußtsein und Energie – Die Tai-Chi-Übungen sind ein jahrtausendealtes Kulturgut. Es repräsentiert das immerwährende Prinzip des Lebens. Durch die Tai-Chi-Übungen wird man beweglicher, konzentrierter und baut Stress ab. 

Bild: Jürgen Bossert

Die Tai-Chi-Übungen sind sehr gut für die Bewegungsmotorik, die Wirbelsäule, das Gehirn und tragen zur Erhaltung der Telomere bei, dadurch wird der Alterungsprozess gehemmt. Bewußtseinsmäßig handelt es sich um eine innere Reise zur eigenen Quelle seines Seins. Bei meinen Tai-Chi-Übungen ist der Mensch mehr als die Summe seiner Muskeln und Proteine. Dem Menschen wird unter anderem auch ein geistiges Bewußtsein zuerkannt, das es ihm ermöglicht super bewusst zu werden. Es ist für jedes Alter geeignet. Interessiert? Schnuppern Sie mal.