Online-Seminar

Wie finden Babys und Kleinkinder zu erholsamem Schlaf – und wie können Eltern sie liebevoll dabei unterstützen? In diesem Online-Seminar erfahren Sie, wie ein gesunder Schlafrhythmus entsteht und warum guter Schlaf so wichtig für die körperliche und seelische Entwicklung ist.

Unsere Schlafexpertin Franziska Greiner zeigt praxisnah, wie Familien unruhige Nächte entspannen, Einschlafsituationen verbessern und Schlafgewohnheiten von Anfang an positiv begleiten können.

Seminarinhalte

• Bedeutung von Schlaf für die kindliche Entwicklung
• Häufige Ursachen von Schlafproblemen
• Altersgerechte Schlafbedürfnisse
• Gesunde Schlafgewohnheiten ab Geburt
• Praktische Maßnahmen für den Familienalltag
• Aufbau hilfreicher Routinen zur Entlastung der Familie
• Prävention langfristiger Schlafprobleme

Mehr Ruhe, weniger Stress – für ein entspannteres Familienleben.

Anmeldung: https://seminaranmeldung.ikk-classic.de/Onlineseminar/Gesunder-Schlaf-fuer-die-ganze-Familie/608