Online Zoom. Das erfahren Sie in dem virtuellen Augen-Workshop. Als ganzheitliche Optikerin und Sehtrainerin beobachte ich bei meinen Kunden, dass die Augen immer trockener, müder werden und die Brille immer stärker. 

Bild: Agnes Blessing

Doch um einer PC-bedingten Sehverschlechterung vorzubeugen, brauchen wir mehr als Brille. Bildschirmpausen und Achtsamkeit sind hier oft die Schlüssel.

Wenn auch Sie live erleben möchten, wie Sie mit entspannten Augen die digitale Arbeit meistern können, dann sehen wir uns am 22. März um 19.00 Uhr beim virtuellen Augen-Workshop.

Hier lernen Sie:

• Leicht im Alltag umsetzbare Augen-und Körperübungen,
• Einen augenschonenden Umgang mit dem PC und den digitalen Medien.
• Expertentipps, wie Sie die Abhängigkeit von der Brille reduzieren können,
• Soforttipps bei trockenen Augen, damit die Augentropfen nach und nach überflüssig werden,
• Grundsätzliche Regeln, wie sie die Zunahme der Kurzsichtigkeit und der Alterssichtigkeit verhindern können.

Ein Handout zum Ausdrucken und als Ergänzung zum digitalen Augen-Workshop festigt das erlernte Wissen zusätzlich.