Zoom-Impulsvortrag. Schluss mit krampfhaften Diäten und Kalorienzählerei - ab jetzt steht Genuss an erster Stelle. Erfahre im Impulsvortrag meine drei elementaren Schritte, wie du genussvoll deinen Stoffwechsel beflügelst, deine Gesundheit stärkst und ganz nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichst.

Bild: Barbara Plaschka

Die Basics für deinen fitten Stoffwechsel - folgende Inhalte erwarten dich:

• WasserTRINKEN - vom inneren Großreinemachen und der Lebensfreude deiner Zellen
• kauGENAU - vom Wunder der Verdauung und was du dafür tun kannst
• DreamTEAM - die Signale des Körpers erkennen und genussvoll befriedigen

60 Minuten, die dich auf unterhaltsame und lockere Art und Weise für das Thema Ernährung begeistern werden. Ein Vortrag kombiniert mit Praxisteil, der wichtige Impulse zur gesunden Ernährung gibt, ohne die Lust am Essen zu schmälern!

„Es geht nicht um Disziplin, sondern um Selbstliebe. Das Wohlfühlgewicht folgt den Genießern!“
Barbara Plaschka