Schon vom hochintensiven Intervalltraining gehört? Schon in einem kurzen Workout können jede Menge Kalorien verbrannt werden. Und nicht nur das – es kommt noch mehr: Aus dem Herzstück dieses effektiven Workouts wurde ein neues Zumba ®-Burst-Programm entwickelt – mit integrierten kalorienabbauenden Cardio Bursts.

Einfach mal testen! Das Tolle an Zumba: Jede Workout-Party beschwingt und macht Lust auf mehr.

Bitte leichte Sportkleidung und wenn möglich leichte Sportschuhe/Zumbaschuhe mitbringen.